Дорогие друзья!
На сегодняшний день, наша основная цель – это сохранение своего здоровья и здоровья своих близких. Время карантина нужно направить на благо своей семьи. Займитесь саморазвитием, своим домом. Продуктов в магазинах достаточно, прежде чем закупаться максимальным количеством продуктов, задумайтесь о том, что пожилые люди из-за этого не могут купить необходимые им продукты.
Важно, не поддаваться панике, и делать все возможное для предотвращения распространения вируса, контролируйте свое здоровье. Избегайте толпы и мест массового скопления людей. Займитесь домашними тренировками. Начните соблюдать здоровый режим, правильно питаться.
Подписывайтесь на группы посвященные здоровому образу жизни и домашним тренировкам: Школа национальных и неолимпийских видов спорта и Федерация КИКБОКСИНГА Ульяновской области
Присоединяйтесь к эстафете полезных советов по борьбе с вирусом!
Для участия:
🔻Снимайте видео с вашими спортивными и не спортивными советами
🔻Выкладывайте пост в социальные сети.
🔻Передавайте эстафету своим друзьям и знакомым!
Мы же передаем эстафету полезных советов: Ильнур Валиуллин, Александр Стафеев, Никита Жильников, Светлана Сайдашева, Василий Хайбулкин, Светлана Островская, Олег Плисов, Эмин Панян, Владимир Мерчин, Гафур Гасымов, Максимка Курбала.
#минспорт73 #ulsport73 #спорт73 #ульяновск #ульяновскаяобласть #73регион #зож73 #гтоульяновск73 #ulyanovsk #ulsk #ulyanovsk #ulsk_73 #ulsk_life #регион73 #ulway #карантин #засвияжье #дети73 #семья #зож73 #СпортНормаЖизни